Antes de comenzar sigue unos consejos sencillos: No comas por lo menos por una hora antes del masaje, dos horas es lo ideal; trata de descargar la vejiga, trata de relajarte, no ingieras ninguna bebida con cafeína o diurética antes del masaje porque vas a desear ir la baño durante el masaje.
Inmediatamente antes de comenzar el masaje la terapeuta debe preguntarte si hay alguna área en particular en la que necesitas el masaje, si padeces de alguna enfermedad o si no debes masajear algún área en tu cuerpo. Si la terapeuta no te hace estas preguntas comunícaselo tu misma. Esto es importante.
Durante el masaje si quieres puedes hablar con la terapeutas o cerrar los ojos y relajarte, depende de tu personalidad. Es tu masaje, tu estas pagando, tu eres la que elige.
Si no deseas que la terapeuta toque alguna parte de tu cuerpo (busto, piernas u otros) díselo claramente. No tienes que sentirte cohibido durante el masaje.
Si la terapeuta trata de venderte algún producto, de manera respetuosa cambia de conversación, o dile que no estas interesado, no te sientas presionado a comprar. Durante el masaje debes relajarte no pensar en comprar.
Si crees que la presión del masaje no es suficiente pídele a la terapeuta que aplique mas presión o viceversa.
Después del masaje algunas veces vas a sentir que no fue tan bueno como esperabas, no juzgues tan rápido. Muchas veces el efecto del masaje no se siente inmediatamente, usualmente se siente el siguiente día. Es como cuando haces ejercicio después de algún tiempo, los músculos duelen al día siguiente. En el caso del masaje los músculos se sienten mas relajados al día siguiente.
